Tüm isteğinizle Sakarya Spor Salonları arasından seçiminizi yapıp birine kayıt yaptırdınız, hedeflerinize ulaşmakta kararlısınız ve antrenmanlarınızı aksatmaya da hiç..

Hedeflere kolay ulaşılmıyor; muhteşem bir fiziğe sahip olmak için istemekten çok daha fazlası gerekiyor. “Kararlılık, inanç ve asla vazgeçmemek hedeflere uzanan..

Hayal ettiğiniz vücuda kavuşma süreci türlü zorluklarla doludur. Yeni bir antrenman programı, yeni bir beslenme düzeni derken hayatınızda birçok değişim yaşanır...

Vücut tiplerimiz doğuştan farklıdır. Bazılarımız ince uzun, bazılarımız geniş bazılarımız ise atletik vücutlara sahip oluruz. Kemik kalınlıklarımız ve hatta kemiklerimizin yapıları bile..

Başınız fazla kilolarla dertte olabilir; zaman içerisinde bedeniniz yağlanıp görünümünüz istemediğiniz bir hale dönüşebilir. Eski kıyafetleriniz..

Dümdüz bir karın, şekilli kollar… Kimin hayali değil ki güzel bir fiziğe sahip olmak? Sadece besin alımını kısıtlayarak ya da egzersiz yaparak muhteşem bir fiziğe sahip olmaya..