Kilo Alma ve Kilo Verme

Kilo Verme

Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından bir tanesi haline gelen aşırı kilo sahibi olmak, yani obezite, özellikle tüm yaş gruplarındaki bireyleri, tehdit eden bir seviyeye ulaşmış durumdadır. Hem sağlığın bozulmasına sebep olan etkisi hem de görüntüden kaynaklı olumsuz psikolojik etkileri sebebi ile çok tehlikeli bir hal alan bu durum, ortaya çıkan yanlış diyet ve spor alışkanlıkları sebebi ile tüm insanlığı tehdit eder bir vaziyet haline gelmiştir. Burada hem diyet programının hem de spor alışkanlığının birlikte yürütülmesi gerekliliği, bu sağlık sorunun giderilmesine katkı sağlayacaktır.

Günümüzde kritik durumdaki hastalara uygulanması önerilen, tüp mide ameliyatı da ortaya çıkardığı riskler sebebi en son çare olarak düşünülmektedir. Burada özellikle bireyin çabalaması ve kilo vereceğine inanması, en önemli şart olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kilo Verme Sürecinde Kişiye Özel Durumlar Var Mıdır?

Klasik spor salonlarında uygulanan ve kişisel farkları göz önünde tutmayan, diyet ve spor programları, bireylerin bir yerden sonra kilo verme konusunda olumsuz görüşler benimsemelerine ve bu programları uygulamamaya başlamalarına giden süreci tetiklemektedir. Özellikle kişinin mental olarak bu duruma inanması ve motivasyon açısından desteklenmesi şartı, özel önem taşıyan şartlardır.

Sizlere sunulan farklı bir spor salonu anlayışı ile hareket eden Sakarya spor salonları işletmemiz, klasik spor salonlarında uygulanan klasik programları bir kenara iterek, kişiye özel diyet ve spor programı uygulamasını getirmiştir. Bu anlayış ile sizlerde kilo verme konusunda tüm kişisel farklılıklarınızı ortaya koyan programlarımız ile zayıflama ve kilo vermenin inancına sahip olarak, kendi öz denetiminiz ile bu sıkıntıdan kurtulmayı başaracaksınız.

Spor salonu işletmemizin, kilo verme konusunda sizlere yardımcı olacak diyet programlarını hazırlayan diyetisyenlerinin yanında, kişisel özellikleriniz, kilo durumunuz ve beden ölçülerinize göre spor programı hazırlayan profesyonel antrenörleri ile beraber, sizlerin bu rahatsızlığını gidermeye yardımcı olmayı amaçlamaktayız.

Kilo verme sürecini hızlandıran, farklı hareketleri yapma ve aletleri kullanma şansınız sayesinde, kilo verme işleminizi, hem sağlıklı hem de çabuk şekilde tamamlayıp, hayalini kurduğunuz vücuda adım adım yaklaşmanızı amaçlıyoruz.         

Kilo Verme Sürecinde Her Anlamda Yanınızdayız

Kilo verme sürecinin ne kadar zor olduğunun bilincinde ve sizlerin yaşadıklarını anlamaya çalışıp empati kurarak, bu süreci sizler için planlama amacında olduğumuz gerçeğini bilmeniz, sizlerin anlaşıldığının hissedilmesine ve bu sürecin en sağlıklı şekilde tamamlanmasına olanak tanıyacaktır. Bu sayede kilo vermenin, tam anlamıyla ne demek olduğunu algılayacak ve aklınızda bu sorunu bitirecek gücü kendinizde bulacaksınız.

Sizlere sunduğumuz kilo verme hizmetimizde sizlerin durumlarını içselleştirmeyi en önemli amacımız olarak tanımlıyor ve uygulamalarımızı, planlarımızı bu doğrultuda şekillendirmeye özen gösteriyoruz. Burada sizin başarmanızı sağlayacak gücün kendi iç gücünüz olduğuna inanarak, sizlere her türlü yardımı sağlamayı görevimiz olarak görüyoruz. Yepyeni bir başlangıcı hak ettiğinize olan inancımız ile bu zorlu süreci beraber atlatmanın gücünü hissettirerek, sizlere her türlü konuda desteği esirgememe konusunda kendimize verdiğimiz bir sözümüz olduğunu unutmamanızı istiyoruz.

Kilo veremiyorum deyip, umudunu kaybeden biri olarak son çareleri bizim sayfamızda arayanlardansanız, sizleri bu güce tekrar kavuşturmak ve inandırmak için Sakarya spor salonları işletmemiz olarak talip olduğumuzu bilmenizi ve bizimle iletişime geçmenizi beklemekteyiz.

Kilo Alma

Sizler için en gelişmiş yöntemler aracılığı ile bay ve bayan spor salonu hizmetlerinde bulunan Sakarya spor salonları kilo vermek isteyenlere olduğu kadar kilo alamama sorunu yaşayan kimseler için de çözümler sunmaktadır. Bir spor salonu hizmeti söz konusu olduğunda elbette ilk olarak akıllara sağlıklı bir şekilde kilo vermek gelmektedir. Fakat aşırı kilo almak kadar kilo alamamak da ciddi bir problemdir. Profesyonel destekleri ile Sakarya spor salonları bu sorunda da sizlere yardımlar sunmaktadır.

Kilo Alamama Sorunu

Bir kimse çeşitli nedenlere bağlı olarak zayıflık problemi yaşayabilir. Bazı bireylerde görülen bu kilo alma sorunu kişinin metabolizmasının hızlı çalışmasına bağlı olabilir veya çeşitli hormonal sorunlar, yaşanan stres, kaygı ve üzüntüler, sigara ve alkol kullanımı gibi kötü alışkanlıklar, kişinin kilo kaybı yaşamasına sebep olabilir. Bu durumda yapılması gereken şey öncelikle sorunun kaynağını tespit etmek ve uygun bir beslenme programı ile birlikte metabolizmayı hızlandıracak olan spor desteğine başlamaktır.

Profesyonel eğitmenler ve uzmanların öncülüğünde yürüttüğümüz bu programlar, kişilerin kısa zamanda vücudunun ihtiyacı olan kiloya ulaşmasına yardımcı olmaktadır. Bu tür sorunu yaşayan kimselerin öncelikle yediklerine çok dikkat etmesi, asla öğün atlamaması ve vücudunun ihtiyacı olan enerji ve besin maddelerini içeren bir beslenme düzenine sahip olması gerekmektedir. Uzmanlarımız tarafından sunulan kilo alma programında kişilerin yaşı, boyu, vücudunun özellikleri göz önünde bulundurularak, kişiye özel bir program hazırlanmaktadır.

 Kilo Almada En Sağlıklı yol: Spor Desteği

Zayıf kimselerin kilo alırken dikkatli olması gerekmektedir. Vücudun birdenbire kontrolsüz bir şekilde kilo almasına engel olmak ve alınan kiloların yağa dönüşerek metabolizmayı zorlamasının önüne geçmek için kilo alma programının sporla desteklenmesi şarttır. Kilo almak denilince genellikle düşülen bir yanılgı mevcuttur. Bu yanılgı, kilo almak isteyen bireyin canının istediği her şeyi sınırsızca yemesi ve hareketsiz kalarak bu yediklerinin kiloya dönüşmesini beklemektir. Bu şekilde uygulanan bir program, kişinin çeşitli sağlık sorunları ile mücadele etmesine neden olabilir. Çünkü uzun müddet zayıf kalmaya alışkın olan bir metabolizma birdenbire kilo alırsa bundan kalp, karaciğer gibi organlar olumsuz etkilenecek, üstelik kişi bu kez de aldığı kilolar yüzünden vücudunun kötü görünümü ile kendisini rahatsız hissedecektir.

Tüm bu olumsuzlukların yaşanmaması için vücudun yalnızca ihtiyacı olan yiyecekler ile beslenmek ve düzenli olarak spor yaparak vücuttaki yağ dengesini kontrol altında tutmak gerekmektedir.

Sakarya spor salonları tarafından verilen hizmetlerde zayıflık problemi ile bizlere başvuran kimseler için uzman spor eğitmenleri eşliğinde eğlenceli spor aktiviteleri yapılmaktadır. Bu çalışmalar, kişinin kaslarını ve vücudunu güçlendirecek, kendisini zinde ve sağlıklı hissetmesine yardımcı olacak hareketleri içermektedir. Birçok milli sporcu, manken ve yarışmalara hazırlanan sporcuların da güvenle başvurduğu spor kompleksimizde sağlıklı bir şekilde kilo almak için üyeliğinizi hemen başlatabilir ve avantajlı fiyatlardan yararlanabilirsiniz.