Sık kullanılmasına rağmen tam olarak hakim olunamayan kavramlardan biridir “Fitness Club” kavramı. Spor salonu ile karıştırılsa da Fitness club çok daha geniş hizmetleri kapsayan; sağlıklı yaşam için gerekli olan hizmetlerin sunulduğu bir kompleks olarak düşünülebilir. Belli bir spor dalanında uzmanlaşan kişilerden, sağlığını iyileştirmek için egzersizlere başlayanlara kadar geniş bir hedef kitlesine hitap eder. Fitness club; bazı spor disiplinlerde özel hizmet sunabildiği gibi daha fazla kişiye hizmet verebilmek için birden fazla disiplinde de profesyonel hizmetler sunabilir.
Spor salonlarına göre geniş alanlara sahip olan Fitness merkezleri sundukları profesyonellik doğrultusunda tenis kortları, yüzme havuzları, sauna, koşu pistleri gibi imkanlar barındırabilir. Bu merkezlerde gelen kişilere ayrıcalıklı hizmetler sunulur ve sağlıklı olabilmeleri adına kendilerine özel detaylı egzersiz ve beslenme programları hazırlanır.
Fitness merkezlerinde müşterilerinin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre farklı egzersiz ve beslenme programları hazırlayan uzmanlar bulunur. Öncelikle kişilerin mevcut vücut ağırlıkları, yağ ölçümleri, kas oranları belirlenir ve kişiye özel gelişim planları yapılır. Gerektiğinde spor eğitmenleri müşterilerle özel olarak ilgilenmek üzere görevlendirilir ve böylece daha kısa sürede sonuç alınırken sakatlık riskleri de minimize edilir.
Görüldüğü gibi Fitness Club kavramı oldukça geniştir. Spor yapmak isteyen kişilerin neredeyse tüm ihtiyaçlarına yanıt veren; bünyesindeki uzmanlarla 360 derecelik hizmet anlayışı ile faaliyet gösteren ve asıl amacı hayat tarzını değiştirip kişileri daha sağlıklı hale getirmek olan Fitness Club işletmeleri yaygınlaşmaya başlamıştır.
Kilo verme, form tutma ya da kas yapma amacı güden kişilerden; profesyonel sporculara kadar geniş bir kitleye hitap eden Fitness merkezleri sundukları kaliteli hizmetlerle fark yaratmaya devam etmektedir.
Fitness Club Hizmetleri
Fitness Club olarak faaliyet gösteren bir işletme spor salonu etiketini kabul etmez. Sunduğu hizmetlerin kapsamı ve sağladığı ayrıcalıklar nedeniyle müşterilerinin gözünde de farklı bir konuma yerleşmeyi amaçlar. Bu amaç için ayırt edici hizmetler sunulur.
Spor Eğitmeni Eşliğinde Çalışma İmkanı; Fitness Club bünyesine dahil olan kişiler özel spor eğitmenleri eşliğinde çalışmalarını sürdürür. Egzersizlerin doğru bir şekilde yapılması ve sakatlık riskini engellemeyi sağlaması ile spor eğitmenleri amaçlara da çok daha kısa bir sürede ulaşılmasını sağlar. Kişilerin talep etmesi halinde spor eğitmenleri ile birebir de çalışabilirler. Böylece eğitmenin ilgisi bölünmeden verimli çalışmalar yapılabilir. Kişilerin motivasyonu artar, hareketlerden maksimum verimlilik alınır ve hedeflenen kas grupları etkili bir şekilde çalıştırılır.
Yağ Analizi Yapılır; Müşteriler Fitness Club üyeliği yaptıktan sonra vücutlarındaki yağ ve kas oranı analiz edilir. Kişinin amacı doğrultusunda hedeflenen veriler belirlenir. Kişilerin amaçlarına ulaşması için onlara özel egzersiz ve beslenme programları oluşturulur. Kişiye özel hizmetlerin sağlanması verimliliği büyük ölçüde arttıracaktır. Belirli aralıklarla ölçümler tekrarlanır ve kişinin hedeflerine ne kadar yakın olduğu belirlenir; gerektiği takdirde diyet ve egzersiz programı yeniden şekillendirilir.
Kişiye Özel Beslenme Programları Hazırlanır; Fitness Club üyeliği yaptıran kişilerin amaçları doğrultusunda uzman diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme programları oluşturulur. Böylece kilo vermek için sağlıksız beslenme sorunu da çözülmüş olur. Kas yapmak isteyen kişilerle kilo vermek isteyen kişilerin beslenme düzeni aynı olmayacaktır ve beslenme programı uzmanlar tarafından hazırlandığında kişi değişimi kısa sürede hissedecektir.
Saunada Rahatlama İmkanı; Vücudun gözeneklerini açan, ter yoluyla toksinlerin atılmasını sağlayan saunalar Fitness merkezlerinin sunduğu nezih hizmetler arasında yer alır. Spor yaptıktan sonra bedenini dinlendirmek isteyen kişiler sakin ve huzurlu vakit geçirebilirler.
Grup Dersleri; Aynı amaç uğruna çaba harcayan kişiler bir aradayken hem keyifli hem de verimli çalışabilirler. Pilates, zumba, aerobik gibi egzersiz disiplinleri özelinde düzenlenen dersler fitness merkezlerinin vazgeçilmezleri arasındadır.
Siz de kendiniz ve bedeniniz için faydalı adımlar atmak isterseniz Sakarya Spor Salonları üyeleri arasına katılarak kaliteli ve ayrıcalıklı hizmetler alabilirsiniz.